Rellenar UITableView con matriz JSON

Estoy trabajando en Storyboard pero supongo que ahora es el momento de enfrentar el código ...

Tengo un archivo PHP en mi servidor que muestra el contenido de mi tabla de base de datos MySQL como una matriz en formato JSON:

{
"id":"2",
"name":"The King's Arms",
"city":"London",
"day":"Tuesday",
}

Necesitaré todos los datos eventualmente, pero por ahora solo quiero mostrar los campos de la ciudad como un UITableView. ¿Cómo voy a hacer esto?

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