Uso de la prueba unitaria en Xcode 5

Estoy escribiendo mi primer proyecto de iOS más grande y quiero usar la mayor cantidad posible de Xcode 5. Ahora quiero usar las pruebas, pero nunca lo he hecho antes.

Mi proyecto usa venirViews y `Visitas de tabla dinámicas. ¿Cómo podría implementar la prueba en el código, para que tenga sentido?

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