No he actualizado mi Android Studio por un tiempo y aparece este cuadro de diálogo cuando intento actualizar:

Por lo general, hay una opción de "actualizar y reiniciar", pero no aquí. La única opción es "Descargar" que me dirige.aquí donde solo puedo descargar el paquete completo de nuevo, lo que me da un enlace para el Número de compilación - 130.737825. Como puede ver, eso es antes de lo que ya tengo, así que no veo cómo eso solucionaría el problema.

Siento que me estoy perdiendo algo totalmente obvio, pero ¿cómo puedo actualizar como he podido antes?