¿Cómo funcionan los eventos enviados por el servidor con ASP.NET MVC?

Tengo una aplicación MVC de ASP.NET y estoy usando eventos enviados por el servidor. La aplicación funciona bien, pero tengo algunas preguntas sobre cómo funciona. A continuación se muestra el código del controlador.

public class HomeController : Controller
    {
        //
        // GET: /Home/
        public ActionResult Index()
        {
            ViewBag.Message = "SSE WITH ASP.NET MVC";
            return View();
        }
        public ActionResult Message() 
        {
          var result = string.Empty;
          var sb = new StringBuilder();
          sb.AppendFormat("data: {0}\n\n", DateTime.Now.ToString());
          return Content(sb.ToString(), "text/event-stream");

      }
    }

Y debajo está el código de vista.

<script>

    function contentLoaded() {
        var source = new EventSource('home/message');
        //var ul = $("#messages");
        source.onmessage = function (e) {

            var li = document.createElement("li");
            var returnedItem = e.data;
            li.textContent = returnedItem;
            $("#messages").append(li);
        }
    };

    window.addEventListener("DOMContentLoaded", contentLoaded, false);
</script>
<h2>@ViewBag.Message</h2>
<p>
    SSE WITH ASP.NET MVC
</p>
<ul id="messages">
</ul>

Mis preguntas son: 1. El tiempo se actualiza solo cada 3 segundos. ¿Por que es esto entonces? 2. ¿Cómo determinar con qué frecuencia se llamará la acción del controlador?

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