Haga copias de seguridad de las bases de datos utilizando consultas sin usar mysqldump

Me gustaría volcar mis bases de datos en un archivo.

Ciertos hosts de sitios web no permiten el acceso remoto o de línea de comandos, por lo que tengo que hacer esto mediante una serie de consultas.

Todas las preguntas relacionadas dicen "usomysqldump"que es una gran herramienta pero no tengo acceso a la línea de comandos a esta base de datos.

me gustaríaCREATE yINSERT comandos que se crearán al mismo tiempo, básicamente, el mismo rendimiento quemysqldump. EsSELECT INTO OUTFILE el camino correcto para viajar, o hay algo más que estoy pasando por alto, o tal vez no sea posible?