VBA VS. VSTO ¿cuál es la diferencia, debo actualizar?

Soy un gran fanático del principio KISS (que sea sencillo) y un VBA de mucho tiempo para el usuario de Excel. Sin embargo, todos los artículos que puedo encontrar en VBA frente a VSTO (Visual Studio Tools para Office) parecen muy complicados.

En primer lugar, estoy harto del IDE muy pobre integrado en Excel y estoy buscando uno nuevo. VSTO usando Visual Studio como el IDE parece ser la única alternativa.

Así que busco entender cuál es la diferencia entre VBA y VSTO para saber si vale la pena aprender a usar VSTO.

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