Cómo implementar el inicio de sesión php o la sesión de autenticación

Soy nuevo en PHP. He estado viendo tutoriales de inicio de sesión de php, pero todos parecen relativamente inseguros. Preferiría usar una API o framework de autenticación php. ¿Alguien sabe qué puedo usar para implementar una funcionalidad de inicio de sesión robusta en mi sitio?

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