¿Cómo obtengo la dirección IP de la red local de una computadora mediante programación? (DO#)

Necesito obtener la dirección IP de la red local real de la computadora (por ejemplo, 192.168.0.220) de mi programa usando C # y .NET 3.5. No puedo usar 127.0.0.1 en este caso.

¿Cuál es la mejor manera de hacer esto?

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