¿Comprobando el contenido de la cadena? cadena longitud Vs cadena vacía

¿Cuál es más eficiente para el compilador y la mejor práctica para verificar si una cadena está en blanco?

Comprobando si la longitud de la cadena == 0Comprobando si la cadena está vacía (strVar == "")

Además, ¿la respuesta depende del lenguaje?

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