iOS: ¿Puedo cambiar el contenido de localizable.strings durante el tiempo de ejecución?

Estoy cargando la traducción a través de un archivo JSON cada vez que ejecuto la aplicación. ¿Puedo analizar ese JSON, limpiarlo y colocarlo en el archivo localizable.strings?

De lo contrario, ¿podré cargar la localización desde un archivo localizable creado en el directorio Documentos?

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