Cual es mejorSocket.IO oCalcetines ¿Y cuáles son las mayores diferencias?

¿Qué tan difícil es reconstruir una página completamente basada en ajax en una página basada en node.JS / socket.io? ¿Tengo que recodificar absolutamente todo? ¿Hay buenos tutoriales sobre cómo hacer esto? ¿Vale la pena hacerlo (en tu opinión)?