Git versucht, eine Datei zu pushen, die nicht verfolgt wird

Ich habe versucht, mein Projekt auf github zu verschieben, und die folgende Fehlermeldung erhalten:

Counting objects: 87, done.
Delta compression using up to 8 threads.
Compressing objects: 100% (78/78), done.
Writing objects: 100% (87/87), 50.25 MiB | 1.14 MiB/s, done.
Total 87 (delta 32), reused 0 (delta 0)
remote: warning: File example-attractor/bin/example-attractor_debug.ilk is 51.19 MB; this is larger than GitHub's recommended maximum file size of 50.00 MB
remote: error: GH001: Large files detected. You may want to try Git Large File Storage - https://git-lfs.github.com.
remote: error: Trace: f711bd940689c3c64a38c283877b86f8
remote: error: See http://git.io/iEPt8g for more information.
remote: error: File example-attractor/example-attractor.sdf is 103.62 MB; this exceeds GitHub's file size limit of 100.00 MB
 ! [remote rejected] master -> master (pre-receive hook declined)
error: failed to push some refs

Okay, keine große Sache. Ich fügte hinzu*.sdf und*.ilk zu meinem.gitignore, entfernte und fügte alle meine Dateien hinzu und überprüfte meine verfolgten Dateien übergit ls-files:

.gitignore
example-attractor/README.md
example-attractor/addons.make
example-attractor/example-attractor.sln
example-attractor/example-attractor.vcxproj
example-attractor/example-attractor.vcxproj.filters
example-attractor/icon.rc
example-attractor/src/main.cpp
example-attractor/src/ofApp.cpp
example-attractor/src/ofApp.h

Groß! Die Dateien wurden aus dem Tracking entfernt. Ich habe erneut versucht, auf Github zu drücken, und ... habe den gleichen Fehler erhalten. Ich ranntegit status und es gibt keine Änderungen:

On branch master
Your branch is ahead of 'origin/master' by 3 commits.
  (use "git push" to publish your local commits)
nothing to commit, working directory clean

Ich bin ratlos, was ich jetzt tun soll! Warum versucht git immer noch, Dateien zu pushen, die nicht verfolgt werden?

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