Можем ли мы использовать взаимозаменяемо «Параллельное кодирование» и «многопоточное кодирование»; на одном процессоре?

Я не очень опыт в обоих, но я хочу изменить свой стиль кодирования на любой из вышеперечисленных.

Как я обнаружил сейчас, многие отдельные приложения устарели, что было бы лучше для будущей разработки программного обеспечения в качестве карьерного роста?