Какой самый эффективный способ перебора списка в Python?

Скажем, у меня есть список предметов:

x = [1, 2, 3, 4, 5]

Мне нужно выполнить некоторые функции для каждого из этих пунктов. В определенном случае мне нужно вернуть индекс элемента.

Какой самый лучший и самый эффективный способ?

for item in list:
    ....

или же

for i in range(len(list)):
    ....

Ответы на вопрос(4)

Ваш ответ на вопрос