SEO влияние на указание ширины и высоты изображения для адаптивного сайта?

Мне сказали, что указание встроенной ширины и высоты для всех изображений будетхорошо для SEO а также помогаетсайт загружается быстрее, вот так:

<img src="http://www.example.com/images/free-size.jpg" width="200" height="400" alt="random image" />

Хотя я все еще могу перезаписать встроенные настройки, используявысота: авто;, Так что изображения изменяются в размерах, когда на разных платформах отображения.

Но перед тем, как я продолжу это делать, просто хочу заверить, что эти утверждения верны. Лично я сомневаюсь в исправлении встроенного измерения и перезаписи с использованием внешнего CSS, просто звучит немного странно для меня .....