В чем разница между этими двумя ограничениями?

Из документации:

ОТ СЕБЯ - делает строку и / или столбец, в котором находится компонент, ростом с помощью «weight»

РАСТИ - Устанавливает, насколько сильно должен расти компонент по отношению к другому компоненту в той же ячейке.

Итак, основная идея заключается в том, чтобы уменьшить размер внутри и снаружи компонента?