Я хочу, чтобы моя программа могла определить, является ли то, что находится внутри моих двух JTextFields, целым числом или строкой.

КОД

          public void actionPerformed(ActionEvent e){
                if(inputH.getText().equals(" Set Height ") || 
                        inputW.getText().equals(" Set Width ")){
          JOptionPane.showMessageDialog(frame,
          "Change Height And Width To A Number.",
          "Change Height To A Number",
          JOptionPane.ERROR_MESSAGE);
                    }                  

                }
            });    

Этот оператор if проверяет, что находится в JTextField" Set Height " или же" Set Width " но я хочу, чтобы они проверили, есть ли в них число, как мне это сделать?

я не могу понятьInteger.ParseInt, Пожалуйста помоги.