Какой из этих запросов быстрее?

НЕ СУЩЕСТВУЕТ:

SELECT ProductID, ProductName 
FROM Northwind..Products p
WHERE NOT EXISTS (
    SELECT 1 
    FROM Northwind..[Order Details] od 
    WHERE p.ProductId = od.ProductId)

Или НЕ В:

SELECT ProductID, ProductName 
FROM Northwind..Products p
WHERE p.ProductID NOT IN (
    SELECT ProductID 
    FROM Northwind..[Order Details])

План выполнения запроса говорит, что они оба делают одно и то же. Если это так, то какая форма рекомендуется?

Это основано на базе данных NorthWind.

[Редактировать]

Просто нашел эту полезную статью:http://weblogs.sqlteam.com/mladenp/archive/2007/05/18/60210.aspx

Я думаю я'придерживаться НЕ СУЩЕСТВУЕТ.