Eu tenho dois fragmentos. O primeiro com botões dentro, o outro com umListView dentro (ListFragment).

Eu gostaria que o primeiro fragmento (graças aos seus botões) permitisse ao usuário navegar no ListView que está no segundo fragmento.

Então eu quero que o ListView seja controlado pelo primeiro fragmento com botões.

Não tenho problema em me comunicar entre os fragmentos (enviando pedidos do primeiro fragmento para o segundo), mas não sei como dizer ao meu ListView para selecionar (programaticamente) um item de lista específico.

Que tipo de ListView devo usar e como posso dizer ao ListView para Selecionar / Realçar / Focar um de seus itens?

Estou em modo de toque enquanto o usuário pressiona os botões do primeiro fragmento.

Devo usarsetFocusableInTouchMode(true) ousetChoiceMode(ListView.CHOICE_MODE_SINGLE) ou alguma outra coisa?