Uso de memória c #

Como posso obter a memória real usada no meu aplicativo C #?

Gerenciador de tarefas mostra métricas diferentes.Process Explorer mostra aumento do uso de bytes privados.O contador de desempenho (perfmon.msc) mostrou métricas diferentesQuando usei o .NET Memory Profiler, ele mostrou que a maior parte da memória é coletada como lixo e apenas alguns bytes ativos.

Não sei em que acreditar.

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