Criando formulário programaticamente no módulo usando vba

Eu quero criar um formulário de usuário no módulo usando o VBA programaticamente. Eu sou um novato e inexperiente, então eu tentei alguns exemplos, mas eles não estão cumprindo minhas exigências.

Eu só quero macro que

cria um formulário de usuário dentro de um módulo usando o VBAtem um ListBox com alguns dadostem um CommandButton com um ouvinte

Aqui está o código que eu usei

Option Explicit

Sub MakeuserForm()
'Dim CommandButton1 As MsForms.CommandBarButton
'Dim ListBox1 As MsForms.ListBox
Dim UserForm1 As VBComponent

Set UserForm1 = ActiveWorkbook.VBProject.VBComponents.Add(vbext_ct_MSForm)
With UserForm1
.Properties("Height") = 100
.Properties("Width") = 200
On Error Resume Next
.Name = "My Form"
.Properties("Caption") = "This is your user form"
End With
ShowForm
End Sub

Sub ShowForm() 
NewForm.Show 
End Sub 

Agora eu não sei como adicionar ListBox e botão para o formulário com um ouvinte.

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