Como gravar áudio no iPhone com o AVAudioRecorder?

Agora que o SDK do iPhone 3.0 é público, acho que posso fazer essa pergunta para aqueles que já estão jogando com o SDK 3.0. Eu quero gravar áudio no meu aplicativo, mas eu quero usar o AVAudioRecorder e não o modo mais antigo de gravar como o exemplo que o SpeakHere mostra. Não há nenhum exemplo de como fazer isso da melhor forma no iPhone Dev Center e apenas fazer referência às classes. Eu sou um novato no desenvolvimento do iPhone, então estou procurando um exemplo simples para me iniciar. Desde já, obrigado.

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