No site do GitHub existe um link ...

https://help.github.com/articles/generating-ssh-keys

... e afirma ...

Se você decidiu não usar o método HTTPS recomendado, podemos usar as chaves SSH para estabelecer uma conexão segura entre o seu computador e o GitHub. As etapas abaixo orientarão você ao gerar uma chave SSH e, em seguida, adicionar a chave pública à sua conta do GitHub.

Por que o HTTPS é o método recomendado? Existe algum tipo de falha de segurança no método SSH ou é mais lento? Eu criei uma chave SSH, então isso mitigaria qualquer preocupação de segurança?