O que define o #defining WIN32_LEAN_AND_MEAN exatamente?

Eu encontrei a explicação definindo WIN32_LEAN_AND_MEAN "reduz o tamanho dos arquivos de cabeçalho Win32, excluindo algumas das APIs usadas com menos freqüência". Em algum lugar eu li que acelera o processo de criação.

Então, o que WIN32_LEAN_AND_MEAN exclui exatamente? Devo me preocupar com essa diretiva de pré-processador? Isso acelera o processo de construção?

Eu também vi uma diretiva de pré-processador em projetos nomeados como algo ao longo das linhas de magreza extra. É este outro encantamento pré-processador esotérico que eu deveria conhecer?

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