¿Por qué es `[` mejor que `subconjunto`?

Cuando necesito filtrar un data.frame, es decir, extraer filas que cumplan ciertas condiciones, prefiero usarsubset función: subset(airquality, Month == 8 & Temp > 90) En lugar de[ función: airquality[airquality$Month == 8 & airquality$Temp > ...