¿Cuál es la sobrecarga de creación de procesos en Windows?

Sigo escuchando que es muy costoso crear un nuevo proceso en Windows. Pero no puedo encontrar los números exactos. ¿Hay un número de ciclos de béisbol? ¿Cuántos milisegundos en un procesador de doble núcleo de 2GHz?

Escribí un programa de prueba en Python y medí 5 ms por proceso, pero no sé cuánto de eso es una sobrecarga adicional de Python. Supongo que no mucho.