Necesito encontrar una manera de insertar un registro con un campo java.util.Date en una base de datos y estoy atascado.

¿Alguien sabe cómo puedo hacer esto? Ahora mismo tengo algo así.

        java.util.Date myDate = new java.util.Date("01/01/2009");

        sb.append("INSERT INTO USERS");
        sb.append("(USER_ID, FIRST_NAME, LAST_NAME, SEX, DATE) ");
        sb.append("VALUES ( ");
        sb.append("  '" + userId + "'");
        sb.append(", '" + myUser.GetFirstname() + "' ");
        sb.append(", '" + myUser.GetLastname() + "' ");
        sb.append(", '" + myUser.GetSex() + "' ");
        sb.append(", '" + myDate  + "'");
        sb.append(")");

        Util.executeUpdate(sb.toString());

Pero cuando ejecuto algo como esto, aparece el error: la sintaxis de la representación de cadena de un valor de fecha y hora es incorrecta.

Aquí está cómo se ve la declaración de SQL:

INSERT INTO USERS (USER_ID
    , FIRST_NAME
    , LAST_NAME
    , SEX
    , CRDATE) 
VALUES (   
    'user'
    , 'FirstTest' 
    , 'LastTest' 
    , 'M'
    , 'Thu Jan 01 00:00:00 CST 2009')

Gracias