Swing: la forma más eficiente desde el punto de vista computacional de parpadear celdas particulares en una tabla

Necesito una forma de llamar la atención sobre celdas particulares en una gran JTable (20x16!), Y quiero saber qué se necesitaría para que el texto parpadee, p. 900 mseg encendido y 100 mseg apagado.

(Estoy familiarizado con el concepto de unaTableCellRenderer)

¿Hay alguna manera de hacer esto solo para las celdas en cuestión, sin hacer que todas las celdas se vuelvan a dibujar?

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