Diferencia entre el patrón adaptador de objeto y el patrón adaptador de clase

¿Cómo decidir cuándo usar el adaptador de objetos y cuándo usar el adaptador de clase?

eclaración de problema: para crear un sitio web de redes sociales y proporcionar funcionalidad de importación desde Facebook, Google Plus y Orkut. No puedo decidir si utilizar el adaptador de objeto o el adaptador de clase.

He echado un vistazo a Patrón de adaptador: Adaptador de clase vs Adaptador de objeto, pero no podía entender la esencia de la diferencia.