Estoy interesado, ¿cuál es la forma óptima de calcular el número de bits establecidos en byte de esta manera

template< unsigned char byte > class BITS_SET
{
public:
    enum {
     B0 = (byte & 0x01) ? 1:0,
     B1 = (byte & 0x02) ? 1:0,
     B2 = (byte & 0x04) ? 1:0,
     B3 = (byte & 0x08) ? 1:0,
     B4 = (byte & 0x10) ? 1:0,
     B5 = (byte & 0x20) ? 1:0,
     B6 = (byte & 0x40) ? 1:0,
     B7 = (byte & 0x80) ? 1:0
    };
public:
 enum{RESULT = B0+B1+B2+B3+B4+B5+B6+B7};
};

Quizás es óptimo cuando se conoce el valor del byte en tiempo de ejecución? ¿Se recomienda usar esto en el código?