Inserción DOM más rápida

Cuáles son las mejores prácticas para hacer la inserción DOM?

¿Es más rápido insertar grandes fragmentos de HTML vs elemento a la vez en un bucle?Importa qué html está insertando o qué tan grande es el fragmento? ¿Es más rápido insertar una tabla, en lugar de insertar solo las filas usando el truco de la tabla?