¿Cómo arreglar la tabla django_sites?

Tratando de obtener unaoauth módulo para trabajar Hice el movimiento pro de:manage.py reset sites

Esto tuvo el efecto de eliminar la funcionalidad de administrador e inicio de sesión de mi sitio.

Entonces, mi pregunta es cómo volver al punto de partida y arreglar lo que rompí.

Aquí está mi error actual cuando intento mostrar la herramienta de administración:

DoesNotExist at /admin/
Site matching query does not exist.
Request Method: GET
Request URL:    http://mdev.5buckchuck.com/admin/
Django Version: 1.3
Exception Type: DoesNotExist
Exception Value:    
Site matching query does not exist.`

Vi la documentación pero estoy perdido y cansado:http: //docs.djangoproject.com/en/1.3/ref/contrib/sites

Parecía indicar:manage.py syncdb

Entonces, me pregunto qué hacer a continuación ...

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