¿Herramienta de línea de comandos para encontrar el tamaño de almacenamiento dinámico de Java y la memoria utilizada (Linux)?

¿Existe una herramienta de línea de comandos (Linux) para verificar el tamaño del montón (y la memoria usada) de una aplicación Java?

He intentado jmap. Pero da información. sobre áreas de memoria interna como Eden / PermGen, etc., que no me sirve.

Estoy buscando algo como:
Memoria máxima: 1 GB
Memoria mínima: 256 MB
Memoria de pila: 700 MB
Memoria utilizada: 460 MB

Eso es todo. Sé que puedo ver esto en JConsole, etc., pero necesito una herramienta de línea de comandos (no puedo habilitar JMX, etc.)

¿Alguna herramienta / comando?