¿Cómo conseguir la altura de la barra de acción?

Estoy tratando de obtener la altura de laActionBar (utilizando Sherlock) cada vez que se crea una actividad (especialmente para manejar los cambios de configuración en la rotación donde la altura de la barra de acción puede cambiar).

Para esto utilizo el método.ActionBar.getHeight() que funciona sólo cuando elActionBar se muestra.

Cuando la primera actividad se crea por primera vez, puedo llamargetHeight() en elonCreateOptionsMenu llamar de vuelta. Pero este método no se llama después.

Entonces, mi pregunta es ¿cuándo puedo llamar a getHeight () y tener la seguridad de que no devuelve 0? O si no es posible, ¿cómo puedo configurar la altura de la barra de acción?