Python: 2.7; Django: 1.7; Mac 10.9.4

Estoy siguiendo el tutorial deTango con Django

En el Capítulo 5, el tutorial enseña cómo crear un script de población, que puede crear automáticamente algunos datos para la base de datos para facilitar el desarrollo.

Creé un populate_rango.py en el mismo nivel de manage.py.

Aquí está el populate_rango.py:

import os

def populate():
    python_cat = add_cat('Python')

    add_page(
        cat=python_cat,
        title="Official Python Tutorial",
        url="http://docs.python.org/2/tutorial/"
    )

    add_page(
        cat=python_cat,
        title="How to Think like a Computer Scientist",
        url="http://www.greenteapress.com/thinkpython/"
    )

    add_page(
        cat=python_cat,
        title="Learn Python in 10 Minutes",
        url="http://www.korokithakis.net/tutorials/python/"
    )

    django_cat = add_cat("Django")

    add_page(
        cat=django_cat,
        title="Official Django Tutorial",
        url="https://docs.djangoproject.com/en/1.5/intro/tutorial01/"
    )

    add_page(
        cat=django_cat,
        title="Django Rocks",
        url="http://www.djangorocks.com/"
    )

    add_page(
        cat=django_cat,
        title="How to Tango with Django",
        url="http://www.tangowithdjango.com/"
    )

    frame_cat = add_cat("Other Frameworks")

    add_page(
        cat=frame_cat,
        title="Bottle",
        url="http://bottlepy.org/docs/dev/"
    )

    add_page(
        cat=frame_cat,
        title="Flask",
        url="http://flask.pocoo.org"
    )

    for c in Category.objects.all():
        for p in Page.objects.filter(category=c):
            print "- {0} - {1}".format(str(c), str(p))


def add_page(cat, title, url, views=0):
    p = Page.objects.get_or_create(category=cat, title=title, url=url, views=views)[0]
    return p


def add_cat(name):
    c = Category.objects.get_or_create(name=name)[0]
    return c

if __name__ == '__main__':
    print "Starting Rango population script..."
    os.environ.setdefault('DJANGO_SETTINGS_MODULE', 'tangle.settings')
    from rango.models import Category, Page
    populate()

Entonces corropython populate_rango.py en la terminal al nivel de manage.py, se genera AppRegistryNotReady ():

django.core.exceptions.AppRegistryNotReady

Luego lo busqué en Google, encontré algo comoesta:

Standalone scripts¶
If you’re using Django in a plain Python script — rather than a management command — and you rely on the DJANGO_SETTINGS_MODULE environment variable, you must now explicitly initialize Django at the beginning of your script with:

>>> import django
>>> django.setup()
Otherwise, you will hit an AppRegistryNotReady exception.

Y todavía no tengo idea de qué debo hacer, ¿alguien puede ayudarme? ¡¡¡Gracias!!!