Problema de vainas de cacao después de modificar el archivo de Pods

cuando cambio el archivo de Pods recibo este error después de instalar el pod de comandos

/Users/mac/Documents/Projects/Test/Podfile:1: syntax error, unexpected tINTEGER, expecting '('
platform :ios, ‘7.0’
                     ^. Updating CocoaPods might fix the issue.

Entonces, ¿cómo puedo actualizarlo?

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