Copia de seguridad completa de la libreta de direcciones del iPhone programáticamente

Necesito hacer una copia de seguridad de todos los contactos con todos los registros (números, nombres, imágenes, ...) programáticamente. Leí sobre la Libreta de direcciones en el marco, pero ¿hay una manera fácil de hacer una copia de seguridad de todos los contactos?

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