Tengo un archivo .scss que, entre otras cosas, contiene esto:

nav {
  font-size: 0;
  ul {
    margin: $padding/3;
  }
  li {
    z-index: 10;
    position: relative;
    display: inline-block;
    font-size: $fontSize;
    /**
     * If we want separated, Uncomment!

    margin: $padding/3;
    @include border-radius(5px);

    */
    &:first-child {
      @include border-radius(0 5px 5px 0);
    }
    &:last-child {
      @include border-radius(5px 0 0 5px);
    }
    padding: $padding/3 0;
    @include background(linear-gradient(lighten($textColor, 10%), $textColor));
    border: 1px solid lighten($textColor, 20%);
    a {
      color: $brightColor;
      padding: $padding/3 $padding;
      font-weight: bold;
      text-decoration: none;
      @include transition(.2s all);

    }
    //Nested menues
    ul {
      opacity: 0;
      //display: none;
      position: absolute;
      margin: 0;
      top: 0;
      left: 0;
      right: 0;
      z-index: 5;
      pointer-events: none;
      @include transition(.2s all);
      li {
        @include background(linear-gradient(darken($brightColor, 10%), darken($brightColor, 30%)));
        display: block;
        border: 1px solid lighten($textColor, 20%);
        &:first-child {
          @include border-radius(0);
        }
        &:last-child {
          @include border-radius(0 0 5px 5px);
        }
        a {
          color: $textColor;
        }
      }
    }
    &:hover ul {
      pointer-events: all;
      top: 100%;
      opacity: 1;
      //display: block;
    }
  }
}

¿Qué tan malo / perjudicial es en la práctica? He escuchado muchas conversaciones sobre "¡No vayas a más de 3 selectores anidados!" ¿Pero qué tan dañino es realmente? ¿Tiene algún impacto visible en las cargas de la página? Los puntos de referencia que he hecho dicen que no, pero ¿hay algo que me esté perdiendo?