Java: ¿Wait () libera bloqueo de bloque sincronizado

Tenía la impresión de que wait () libera todos los bloqueos pero encontré esta publicación que dice

"Invocar la espera dentro de un método sincronizado es una forma sencilla de adquirir el bloqueo intrínseco"

Por favor aclarar que estoy un poco confundido.

http://docs.oracle.com/javase/tutorial/essential/concurrency/guardmeth.html