Wie kann ich Dateien und JSON-Daten zusammen mit Curl veröffentlichen?

Ich habe eine Datei mit dem folgenden Curl-Befehl gepostet: curl -i -F file=@./File.xlsm -F name=file -X POST http://example.com/new_file/ Jetzt möchte ich einige Informationen über die Datei (als JSON) zusammen mit der Datei senden. curl -i -H ...