Wie man zeigtIndeterminate ProgressBar wannRefresh Taste ist gedrücktActionBarSherlock und erneut die Schaltfläche "Aktualisieren" anzeigen, wenn ViewGroup aktualisiert wird?

Update 1: Ich habe hier eine Antwort, die unvollständig ist. Ich stelle eine Kopfgeldfrage, damit mehr Entwickler helfen können, eine gute Antwort zu erstellen, die für andere in Zukunft nützlich sein kann.

Wie können wir zeigen, einIndeterminate ProgressBar Das sieht aus wie in der Abbildung unten