Wie sende ich eine E-Mail?

Ich habe eine solche Datentabelle.

Ich habe eine Excel-Tabelle wie diese. Jetzt lese ich die Daten davon und konvertiere sie in eine Datentabelle wie diese:

id   Name     MailID                Body

123  kirna    kiran@example.com     happy birthday   
234  ram      ram@example.com       happy birthday  
345  anu      anitha@example.com    how is the day going
357  rashmi   rashmi@example.com    work need  to be completed

etzt kann ich E-Mails an alle oben genannten Personen sende

Kann mir jemand helfen, wie ich Daten von einer Datentabelle lesen und ihnen mit dem angegebenen Text eine E-Mail senden kann.

Jede Hilfe wäre toll.

Vielen Dank