Understanding assert_difference in Ruby on Rails

Kann jemand erklären, was dieser Testcode tut? :

assert_difference('Post.count') do
    post :create, :post => { :title => 'Hi', :body => 'This is my first post.'}
end

und

assert_difference 'ActionMailer::Base.deliveries.size', +1 do
  post :invite_friend, :email => '[email protected]'
end

Ich kann es nicht verstehen, obwohl ich die Dokumentation gelesen habe.

Vielen Dank

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