Wie erkenne ich die Inaktivität eines Benutzers seit der letzten Berührung eines bestimmten Viewcontrollers in iOS?

Ich muss eine bestimmte Aktion in einem Ansichtscontroller ausführen, wenn der Benutzer 3 Sekunden lang keinen bestimmten Bildschirm berührt.

Wie kann ich das unter iOS machen?