Нашел свой ответ, и это все-таки было очень просто. Я оставил решение здесь для тех, кто не знаком с андроидом, как я.
ел много постов, объясняющих, как получитьFragment отsavedInstanceState Bundle но, потому чтоActivity может поменяться между 4Fragmentsмне нужен способ узнатькакой фрагмент был жив до поворота, когда ориентация начала меняться.
Причина, по которой у меня есть несколько фрагментов, заключается в том, что я использую Навигационный ящик, поэтому каждый элемент меню является фрагментом.