Я хочу запустить процесс (вызов другой программы), в настоящее время внешняя программа требует времени (это нормально)!

но он замораживает мой графический интерфейс. Я видел много примеров, и я учусь, это трудно понять, пытаясь читать и изучать потоки, но это не так просто (по крайней мере, для меня) и хороший простой учебник или пример кода ?

ура