В каталоге базы данных моего приложения для Android (/data/data/com.me.myApp/databases) для каждой создаваемой мной базы данных sqlite есть соответствующая база данных с тем же именем, к которой добавлено «-journal».

например: myDatabase, myDatabase-journal, myOtherDatabase.db, myOtherDatabase.db-journal

Что это?

а также,

Если я предоставляю предварительно заполненные базы данных для моего приложения (согласно:http://www.reigndesign.com/blog/using-your-own-sqlite-database-in-android-applications/) я должен включить это также?