Как скачать файл с помощью curl

Я на Mac OS X и не могу понять, как загрузить файл из URL через командную строку. Это со статической страницы, поэтому я подумал, скопировав ссылку для скачивания, а затем с помощьюcurl сделал бы трюк, но это не так.

Я ссылалсяэтот вопрос StackOverflow но это не сработало. Я также ссылалсяЭта статья что тоже не сработало.

Что я пробовал:

curl -o https://github.com/jdfwarrior/Workflows.git
curl: no URL specified!
curl: try 'curl --help' or 'curl --manual' for more information

.

wget -r -np -l 1 -A zip https://github.com/jdfwarrior/Workflows.git
zsh: command not found: wget

Как загрузить файл через командную строку?