У меня есть таблица CANDIDATE в моей базе данных, которая работает под MySQL 5.5, и я пытаюсь получить строки из таблицы, где RAM содержит имя, поэтому я могу запустить ниже двух запросов, но я хотел бы теперь узнать, какой запрос мы должны использовать для долгосрочный относительно оптимизации.

SELECT * FROM CANDIDATE c WHERE firstname REGEXP 'ram';
SELECT * FROM CANDIDATE c WHERE firstname LIKE'%ram%';