Преобразовать строку в день недели (не точная дата)

Я получаюString это прописанный день недели, например Понедельник. Теперь я хочу получить постоянное целочисленное представление того дня, которое используется в.java.util.Calendar

Я действительно должен сделатьif(day.equalsIgnoreCase("Monday")){...}else if(...){...} самостоятельно? Есть какой-то аккуратный метод? Если я откопаюSimpleDateFormat и смешать это сCalendar Я произвожу почти столько же строк, сколько набираю уродливое утверждение «если-либо-до-бесконечности».